Små ritualer gør hjemmet til et sted for hvile og foryngelse. I The Wind Down udforsker vi wellness-rutinerne hos mennesker, vi beundrer.
Aurora James havde brugt det ekstra værelse i sin 1.100 kvadratmeter store lejlighed i Brooklyn som et skab, da pandemien ramte New York City tidligere på året. Stillet over for udsigten til at blive hjemme i en overskuelig fremtid, havde broder Vellies grundlægger og kreativ direktør en erkendelse. "Jeg havde skabt dette rum, der ikke længere tjente mig," siger hun. "Det, jeg virkelig havde brug for at fokusere på, var de ting, der bringer mig glæde og ville hjælpe mig med at komme ud af denne kokon en lille smule større." Hun forvandlede rummet til en wellness-oase - ud over at omfavne et par flere måder at pleje sig selv på.
Genovervej hjemmegymnastiksalen: Efter at have ryddet sit nye rum for tøjstativer, var det første James tilføjede en reformator. Hendes yndlingsstudie lukkede, men Pilates-tilhængeren var i stand til at fortsætte sin praksis derhjemme. "Jeg tænkte, at hvis jeg kunne sælge noget tøj og købe et værktøj, der kunne få mig til at føle mig bedre mentalt og fysisk, så var det det bedst mulige træk," siger hun.
Sæt pris på de små ting: Det sidste forår lancerede designeren Something Special, en lille batch, håndværkerfremstillet abonnementstjeneste. "Det fik mig til at gentænke hver eneste genstand i mit hjem," siger James. "Hvad er historien bag det? Giver det mig glæde?” Den første genstand, hun solgte: et lerkrus lavet i Oaxaca, Mexico, der blev stjernen i hendes karakteristiske morgenritual-hvirvlende ikke-mejeri-flødekande til hendes iskaffe.
Pause i øjeblikket: James afslutter sine dage med en guidet meditationspraksis fra Hoffman-processen i hendes wellness-rum. Et simpelt bytte gjorde også dette rum mere modtageligt for mindfulness. Hun slap af med sofaen og stolene og tilføjede et fåreskindstæppe, som hun kunne sidde eller ligge på et øjebliks pusterum. "Jeg synes, det er meget begrundet," forklarer hun.
Fyld dit rum med natur: I de fire år, hun har boet i sin lejlighed, har James gradvist viklet blåregn rundt om terrassens rækværk for at skabe en slags hemmelig have, og hun har for nylig tilføjet et siddeområde, hvor hun kan slappe af, mens hun passer sine plantekasser med jordbær, tomater, peberfrugter., spiselige sænker og urter. Hun har et buketabonnement fra Molly Oliver Flowers og henter også liljer på sine købmandsgårde. "Jeg er blevet inspireret af, hvordan naturen består," siger hun.
God fornøjelse i køkkenet: "Jeg har altid lavet mad til andre mennesker," siger designeren. "Da jeg startede i karantæne alene, var jeg næsten flov, som om jeg virkelig vil pladere ting kun for mig selv?" Ikke desto mindre gjorde hun - og begyndte at finde glæde ved at lave solo-måltider, såsom en morgenmadsquiche med asparges og Gruyère.
Omfavn aromaterapi: I løbet af dagen brænder James sødt græs i en skål, hun har skabt til Something Special: "Den lugt er transcendent, og jeg formoder, at den har en måde at fjerne negativ energi på." Lige før sengetid sprøjter hun sin pude med Dream Weaver Mist fra Fat and the Moon, som hjælper hende med at falde i søvn og inspirerer "disse virkelig utrolige, livlige drømme."
I The Clear Aromatherapy Spray, Daughters ($18)
Stor hældevase, Brother Vellies ($65)
Relæshorts, udendørsstemmer ($48)
Jewel rundt sidebord, mål ($90)
